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下面附上一則新聞讓大家了解時事
誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶？用科學數據來說…
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【華人健康網文／好食課／歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘，大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物，但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時，將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中，奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢？其中的碘又從何而來呢？甲亢患者真的不能喝牛奶嗎？這次就讓營養師來替你一一解答。
台灣牛奶碘其實含量不高
台灣實際的現況又是如何呢？從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解，目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭，有些酪農使用擦拭法，有些則使用浸泡法，所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。
此外也有畜產相關書籍提到，除了碘液，也有不含碘的新潔爾滅（溴苄烷銨）、次氯酸鈉與洗必泰（氯己定）等消毒劑可供酪農使用。
雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據，但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析，結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克（包含全脂、低脂和脫脂）、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。
換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘，若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯，至多只會攝取到 60 微克，還未達到 150 微克的碘建議攝取量。
另外，研究發現甲狀腺機能亢進的病患，在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡，骨密度的流失會比健康者更快、更早出現，若是飲食上限制了鈣質的最佳來源：奶類及奶製品，會增加骨質疏鬆的風險。
依照鈣質與碘含量，對於甲亢病人而言，牛奶並非完全不能碰的食物，重點還是放在總碘量，正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜，所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品，避免缺乏鈣質。
最後還是再次提醒大家，若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題，第一時間還是需要就醫並接受常規治療，同時詢問醫師與營養師，了解飲食上的需要注意什麼事項，千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取，以免加重了症狀。
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化解少子化危機 議員：市府應推平價托育
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台中市議會今(18)日召開民政委員會業務質詢議，市議員邱素貞、陳淑華、謝明源、翁美春、曾朝榮、江肇國等人關心市府加強托育資源推動情形，以及育兒津貼是否造成財政負擔，希望市府具體有效整合中央資源推動平價托育，逐步化解少子化危機。
議員邱素貞表示，根據統計，台灣地區去年新生兒少於20萬人，如果少子女化趨勢不改，2025年台灣人口將轉為負成長，2035年將跌破2000萬人，對此，中央提出包括擴大公共化教保服務量、建置「準公共化」教保服務機制、擴大發放育兒津貼，市府對此如何具體有效整合中央資源推動平價托育？她也關心台中目前托育資源是否足夠?
社會局長呂建德指出，自己2006年就曾撰寫「少子化白皮書」，其實全世界先進國家皆面臨少子化的問題，主要因為現代女性能力越來越強，勞動比例越來越高，但也必須面臨家庭與工作兩頭燒，為讓父母安心工作兼顧家庭，市長林佳龍指示全力推動幼托照顧服務措施，包括嬰幼兒托育補助，並於全市各區加速設置托育中心。
目前台中市托嬰中心數量為137家，核准收托4,849人；居家托育人員3,942人，估計可收托7,884人，二者合計可收托12,733名嬰幼兒。按目前實際送托情形，應尚約有3,000個收托名額，托育資源足夠。
另外，針對扶養孩子，中央已訂定全國性補助政策，針對未送托、未領取育嬰留停津貼且所得稅率未達20%之家庭內的0歲到2歲的幼兒發放每月2500元育兒津貼。市府也推動0到6歲「托育一條龍」政策，補助送托保母、托嬰中心托育費用，2歲以上幼兒就讀公立幼兒園免學費、私立幼兒園每年補助3萬元等政策，使0至6歲幼童獲得完整照顧。
至於邱素貞、陳淑華、翁美春關心育兒津貼是否造成財政負擔問題，呂建德表示，針對0到2歲編列育兒津貼每年負擔約10億元，中央補助約8.5億元，市府自籌15%編列1.5億元，目前台中財政穩健，會全力推動；另外台中補助生育，一胎1萬，雙胞胎3萬，三胞胎每胎2萬，相對優渥，盼藉此鼓勵市民生育，逐步化解少子化危機。
此外，邱素貞關心中央補助私托業者，業者恐怕巧立名目，增設許多收費項目，市府如何把關？呂建德說，台中市協力托嬰中心都有價格管制，考量物價指數與增減幅度有所適度調整，且經政府核可規定的幼托服務項目才能收費，藉此加以把關。
議員謝明源則盼市府建立平價化、優質化的「社區型公托家園」，解決少子化問題。
對此，呂建德表示，「社區型公托家園」強調「三名保母照顧十位嬰幼兒」，兼有居家式托育（保母）及機構式托育（托嬰中心）的優勢，小規模但多機能，市府已盤點學校閒置空間作為托育資源，計畫設置4處「社區型公托家園」，擇定既有托育資源相對缺乏的地區，尋覓適合的場地辦理。
呂建德指出，目前暫定為東區、北區、北屯及梧棲。設置2處，108年設置2處，計畫總需求為2,280萬元，申請中央補助1,380萬元，自籌900萬元。目前107年已獲中央核定東區、北區2處。市府針對該兩處公共托育家園已經發包，配合學校暑假加速動工，預計九月就可開幕。
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