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  • 供應早餐
  • 免費區域接駁車
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  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務

鄰近景點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 誰說甲狀腺機能亢進不能喝牛奶?用科學數據來說…

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【華人健康網文/好食課/歐子瑄營養師】甲亢病友大多都知道要避免吃到過多的碘,大概也知道海帶、各式海產與深海魚類等都是碘含量高的食物,但如果在網路上搜尋相關衛教資訊時,將會發現奶類及奶製品也名列高碘食物的列表中,奶類及奶製品為什麼是高碘食物呢?其中的碘又從何而來呢?甲亢患者真的不能喝牛奶嗎?這次就讓營養師來替你一一解答。

台灣牛奶碘其實含量不高

台灣實際的現況又是如何呢?從行政院農委會與其他乳製品業者官網了解,目前仍會使用優碘清潔牛隻的乳頭,有些酪農使用擦拭法,有些則使用浸泡法,所以接觸時間與劑量的差異對牛奶中實際含碘量的多寡有待商榷。

此外也有畜產相關書籍提到,除了碘液,也有不含碘的新潔爾滅(溴苄烷銨)、次氯酸鈉與洗必泰(氯己定)等消毒劑可供酪農使用。

雖然台灣食品營養成分資料庫目前並無食品的碘含量數據,但輔仁大學營養科學系在2014年有針對台灣乳品進行含碘量分析,結果發現市售液狀乳製品含碘量分別為每公升鮮乳 52 至 125 微克(包含全脂、低脂和脫脂)、調味乳 8至67 微克、強化牛乳 36 至 118 微克、保久乳7至96微克。

換算後相當於一杯 240 毫升的鮮乳僅含有 12 至 30 微克的碘,若依據每日飲食指南建議攝取 1.5 至 2 杯,至多只會攝取到 60 微克,還未達到 150 微克的碘建議攝取量。

另外,研究發現甲狀腺機能亢進的病患,在尚未確診時就可能因為甲狀腺素過量分泌而使骨質代謝失衡,骨密度的流失會比健康者更快、更早出現,若是飲食上限制了鈣質的最佳來源:奶類及奶製品,會增加骨質疏鬆的風險。

依照鈣質與碘含量,對於甲亢病人而言,牛奶並非完全不能碰的食物,重點還是放在總碘量,正在限碘的患者應該要更注意是否有吃到碘鹽、海帶或海菜,所以營養師還是建議可以適量攝取奶類及其製品,避免缺乏鈣質。

最後還是再次提醒大家,若懷疑自己有甲狀腺機能方面問題,第一時間還是需要就醫並接受常規治療,同時詢問醫師與營養師,了解飲食上的需要注意什麼事項,千萬不能自行限制或增加飲食中的碘攝取,以免加重了症狀。

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 化解少子化危機 議員:市府應推平價托育

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台中市議會今(18)日召開民政委員會業務質詢議,市議員邱素貞、陳淑華、謝明源、翁美春、曾朝榮、江肇國等人關心市府加強托育資源推動情形,以及育兒津貼是否造成財政負擔,希望市府具體有效整合中央資源推動平價托育,逐步化解少子化危機。

議員邱素貞表示,根據統計,台灣地區去年新生兒少於20萬人,如果少子女化趨勢不改,2025年台灣人口將轉為負成長,2035年將跌破2000萬人,對此,中央提出包括擴大公共化教保服務量、建置「準公共化」教保服務機制、擴大發放育兒津貼,市府對此如何具體有效整合中央資源推動平價托育?她也關心台中目前托育資源是否足夠?

社會局長呂建德指出,自己2006年就曾撰寫「少子化白皮書」,其實全世界先進國家皆面臨少子化的問題,主要因為現代女性能力越來越強,勞動比例越來越高,但也必須面臨家庭與工作兩頭燒,為讓父母安心工作兼顧家庭,市長林佳龍指示全力推動幼托照顧服務措施,包括嬰幼兒托育補助,並於全市各區加速設置托育中心。

目前台中市托嬰中心數量為137家,核准收托4,849人;居家托育人員3,942人,估計可收托7,884人,二者合計可收托12,733名嬰幼兒。按目前實際送托情形,應尚約有3,000個收托名額,托育資源足夠。

另外,針對扶養孩子,中央已訂定全國性補助政策,針對未送托、未領取育嬰留停津貼且所得稅率未達20%之家庭內的0歲到2歲的幼兒發放每月2500元育兒津貼。市府也推動0到6歲「托育一條龍」政策,補助送托保母、托嬰中心托育費用,2歲以上幼兒就讀公立幼兒園免學費、私立幼兒園每年補助3萬元等政策,使0至6歲幼童獲得完整照顧。

至於邱素貞、陳淑華、翁美春關心育兒津貼是否造成財政負擔問題,呂建德表示,針對0到2歲編列育兒津貼每年負擔約10億元,中央補助約8.5億元,市府自籌15%編列1.5億元,目前台中財政穩健,會全力推動;另外台中補助生育,一胎1萬,雙胞胎3萬,三胞胎每胎2萬,相對優渥,盼藉此鼓勵市民生育,逐步化解少子化危機。

此外,邱素貞關心中央補助私托業者,業者恐怕巧立名目,增設許多收費項目,市府如何把關?呂建德說,台中市協力托嬰中心都有價格管制,考量物價指數與增減幅度有所適度調整,且經政府核可規定的幼托服務項目才能收費,藉此加以把關。

議員謝明源則盼市府建立平價化、優質化的「社區型公托家園」,解決少子化問題。

對此,呂建德表示,「社區型公托家園」強調「三名保母照顧十位嬰幼兒」,兼有居家式托育(保母)及機構式托育(托嬰中心)的優勢,小規模但多機能,市府已盤點學校閒置空間作為托育資源,計畫設置4處「社區型公托家園」,擇定既有托育資源相對缺乏的地區,尋覓適合的場地辦理。

呂建德指出,目前暫定為東區、北區、北屯及梧棲。設置2處,108年設置2處,計畫總需求為2,280萬元,申請中央補助1,380萬元,自籌900萬元。目前107年已獲中央核定東區、北區2處。市府針對該兩處公共托育家園已經發包,配合學校暑假加速動工,預計九月就可開幕。

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